大学校园里的同学之间充满了各种矛盾，同时也会引发各种心理心理问题，我校守望者心理工作室也即大学生心理中心，积极开展幸福心理“五个一”系列活动，给2016级新同学介绍我校的心理咨询中心及其他有关程序，让其深刻了解心理健康重要和解决心理问题的良好途径。
阳光之旅便是“五个一”活动的其中之一，主要带领同学们参观心理咨询室的各个部门。10月20号，文综楼心理咨询中心迎来了文学院的同学们，10月27号，生命科学学院和外国语学院的新同学们也先后进行了此次活动。同学们整齐有序地跟着我们的心灵义工，参观着我们工作室每一处，认真记录每一个地方的用处以方便以后自己需求。
阳关之旅第一站：预约等候室。这里每天都有值班人员等待着同学们的到来，在这里通过值班人员与老师沟通，以便大家预约之需。预约方式为直接前来文B101或者进行电话预约3456525。
图1.心灵义工正在为生命科学学院同学介绍预约咨询室
阳关之旅第二站：沙盘游戏室。沙盘游戏室门摆满了各种小物件，吸引住了同学们的好奇心，一直在询问其中的用途，我们心灵义工这样解释道：“沙盘游戏治疗室主要针对性格孤僻，有交际障碍的同学，让同学在玩游戏的过程中，对他进行一个初步的判断，从而对他进行有针对的辅导。”
图2.义工在沙盘室内为外国语学院的同学们解答疑问
阳光之旅第三站：个体咨询室。个体咨询室也是每次老师进行辅导的场所，这里有明亮舒适的环境，适合进行一次深刻的心理沟通，解答心中的疑惑。
图3.文学院的同学们在个体咨询室里感受体验
阳光心灵之旅第四站；宣泄室。这里宣泄设备齐全，是发泄不良情绪的好地方。里面的硅胶人吸引了大家的注意。每当有生活上的 挫折和感情上的坎坷的时候不妨到宣泄室，发泄一番，能解胸中块垒。
阳关之旅第五站：团体辅导室。这里是进行20人左右的集体辅导，主要通过游戏、阅读、看电影等一系列活动增强凝聚力、消除陌生感。
图4.义工讲解团辅室的功用，同学认真聆听
图5.外国语学院同学进行一场心有牵牵结的团体辅导的体验
最后对于大家都比较关心的保密问题，义工们则强调： “只要你踏入了心理咨询室，那么这里的老师，工作人员，就会严格遵守保密原则。”
如今随着生活节奏越来越快，现代人生活压力日益增加，心理咨询在我们的生活中变得日益重要。我校特别关心大学生的心理健康，此次幸福心理“五个一”之阳光之旅在文各个学院成功进行。
文字：戴博颖
图片：守望者心理工作室
编辑：陈佩玲
