大学生心理健康教育中心

2025-05-24

525看点｜西校区注意，守望者携525专属惊喜来袭

西校区的小伙伴们注意啦！525大学生幸福节来啦！5月25日（周日）上午，大学生心理健康教育中心守望者心理工作室将在西校区新世纪广场举办“夏风拂心，幸福525”主题活动。趁着五月的明媚阳光，快来和大家一起参加趣味心理游戏，体验解压互动，给忙碌的学习生活充个电！现场更有惊喜小礼物等你来拿，我们不见不散~活动内容1.“爆炸幸福气球”参与者每组会有一些装有各种纸条的气球(纸条内容包括但不限于：加一分，扣一分，分享一件最近开心的事后加一分，...

2025-03-08

心理工作室2025年第一次全体工作会议

守望者心理工作室2025年第一次全体工作会议  3月2日晚，守望者工作室于大学生心理健康教育中心团辅室召开了2025年第一次全体工作会议会议。守望者们齐聚一堂，为提升校园心理健康服务质量出谋划策。各部门下学期工作布置  总监武欢主持会议，系统梳理了各部门近期工作。宣编部1.高质量完成官方QQ和微信工作号的日常推文工作2.做好“春日焕新”系列活动的宣传工作3.提前准备5•25系列活动的相关工作4.提出运营自媒体平台方案5.鼓励大家提出新想法并积极发言经管部1....

2024-10-16

心理科普|巴纳姆效应--你是“独一无二”的“普通人”吗

Barnum Effect神奇的 巴纳姆效应世界上＂相似＂的我？当你看到星座运势说你今天活力满满，适合社交活动，或者塔罗牌告诉你是个追求完美主义者时，你是不是觉得特别精准，简直命中眉心？别急，这可能是“巴纳姆效应”在背后悄悄工作呢！part 01巴纳姆效应？了解！巴纳姆效应得名于美国马戏团大王P.T.巴纳姆，他以其吸引大众的能力闻名，据说他曾说过：“总有一场秀适合每个人。”这个效应指的是大多数人倾向于认为模糊的一般性描述适用于自己，...

2024-06-28

衡师心灵树洞：同学们忠实的听众

在这个喧器的世界里，我们总是忙碌着，追逐着各种目标和梦想。然而，有时候我们的内心也需要一个宁静的角落，一个可以倾诉的地方。这就是衡师心灵树洞，一个温暖、安全的空间，让你可以放下疲惫和防备，敞开心扉。树洞，乃心灵之栖息处，可容你倾心诉衷肠，承载焦虑、困惑，亦或痛心之事等。置身繁忙生活，我们往往忽视释放心绪之重要性。衡师心灵“树洞”长期在这里等候，等着一位满腹心事的人，慢慢讲述ta的苦闷与忧虑。在这里，心灵树洞会帮助你寄存心事与秘密，...

2024-06-13

心理科普 | 花盆效应

在温室中生长的花朵，成功率固然很高，可往往这样长大的花朵却很脆弱，一旦将他们挪到外面去，很快就会调零败落，同样，人也如此。而这其实就是“花盆效应”。 一、什么是花盆效应“花盆效应”，又称“局部生境效应”，是指一个人如果在自己的舒适区内待久了，就会安于现状，不去谋求改变，永远生活在被他人安排好的“花盆”之中。二、花盆效应的体现电子游戏成瘾有些人长时间沉迷于电子游戏中，消磨了过多时间在虚拟世界中而忽视了现实生活中其他重要的事情，...