守望者心理工作室第二次内部团体辅导活动
4月15日晚7点，守望者心理工作室在文C302开展本学期第二次内部团体辅导活动。工作室咨询部副部长夏莹主持活动现场，各部门成员对该活动兴趣浓厚，都积极地参与到活动当中。
本次内部团体辅导活动由几个记忆游戏组成，以“不能停止记忆”为主题，主要为了锻炼参与者的记忆力，以及感受记忆力活动带给我们的乐趣。
主持人夏莹给活动做了一个介绍，随后我们在一个简单的热身游戏——“青蛙跳水”中正式开始活动内容。
大家都对第一个游戏充满期待。首先，每个人简单介绍自己，并给自己取一个特别的代号。主持人给每一个人准备发放已准备好的数字代号卡片，每个数字有两张，当主持人叫出数字时，对应的两个人需要尽快喊出对方的代号，慢者接受惩罚。大家认真的记着其他人的代码，同时也动用着脑子思考自己应该取什么代码，参与者都积极地融入到游戏当中。
在大家玩得意犹未尽的时候我们又紧接着开始了第二个“接龙”游戏，全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名），接着第二个接着说，“吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…”（ＢＢ不同的食物名），像这样一直传下去，每传一个人就必须重复前面的食物名，另加一个新的食物名，一直到有人中途讲错出局。这两项游戏都考验了参与者记忆力的准确性以及反应能力。由于大家对各个游戏的好奇，使得现场气氛非常活跃！而在惩罚阶段——绕口令大作战、才艺表演，大家的情绪更为高涨。
接着，主持人给我们讲述了影响记忆力一些因素：睡眠不足、压力过大、强烈的电子产品依赖症、以及一些坏的嗜好等等。让我们了解到更多的提高记忆的方式，对记忆力这一方面有了更多认知。
到最后，大家分享了此次活动中的印象最深刻的地方与理由，以及在此次活动中收获。记忆作为一种基本的心理过程，是和其他心理活动密切联系着的，而良好的记忆力在我们的生活与工作中都有着极其重要的作用！
编辑：陈佩玲
图片：陈佩玲、谭彩
