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内向,一种安静的力量

作者:周洋    编辑:心理健康教育中心    时间:2023-04-18点击数:

写给安静的你


你是否经常听见这样一句话—“你这种性格,长大是要吃亏的。”大多数人在这个日新月异的时代里,似乎总容易被灌输这样的思想:内向性格在社会中并不受欢迎。


随着我们渐渐长大,开始接触社会带来的各种压力,我们总能看见一些面对压力却游刃有余的人,我们会心生艳羡,心想:如果我也这么勇敢就好了。可是作为一个内向者,我们总容易担心被质疑、被否定和被嘲笑,然后和摆在自己面前的可以展现自我风采的机会失之交臂。此时,你会不会想立刻摆脱这样畏手畏脚的内向性格?


可在心理学中,内向从来不是一个贬义词,而是中性词。内向,也可以成为一种安静的力量。


一个内向的人,往往会把生命力指向探索和构建内心世界的和谐。他们也能用自己的力量去赢得别人的目光。


毛不易在一个采访中曾提到过自己性格方面的问题,他说,内向不是性格缺陷,它只是性格的一种,所以没有必要强迫自己去成为一个外向的人


美国著名作家苏珊·凯恩在TED演讲中也说过,内向不是缺陷,无法改变,同样可以创造幸福


阅读《内向高敏者》,你或许会因为这样一句话而动容,那就是:内向者在拥有恐惧、过于注重细节、自我否定、易受刺激、被动、逃避、过于理智、偏执、固执、害怕冲突这样的劣势以外,他们也具有谨慎、专注、自我探索、善于倾听、安静独立、善于分析、擅长写作、持之以恒、有同理心等优势。因此我们应该强化自己的优势,而不是尝试变成一个不是本我的人


除此之外,每一个独立的个体都有其独特的闪光点。当我们谈及领导气质时,内向者总容易从领导的位置上被忽视。可这一观点并不符合实际。哈佛大学的一项研究发现,成功人士中内向性格高占70%。正如圣雄甘地所说:“用温和的方式,你也可以撼动这个世界。”


所以内向者不应该自卑自馁,我们应该坚强且独立地发展自己、提高自己,锻炼自己面对挑战的能力。只有这样,当来之不易的机会出现在你面前时,你才能有底气抓住它。


或许也有的内向者会为了社交发愁,想要拥有一群好的伙伴,可是却迈不开交友的步子。这个时候,你要想,不喜广泛社交,那就专注于自己小小的朋友圈吧。和志同道合的人建立深厚的友谊也是不错的选择,以真挚之心对待,携长久友情相伴。


内向者,一个容易感知高饱和世界里的美好的群体,你们也有着属于自己的光啊。“沉默的人往往拥有深刻的洞察力。溪浅声喧,静水流深”,请更加相信自己,热爱自己吧!






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