大学生心理健康教育中心

2024-06-28

衡师心灵树洞：同学们忠实的听众

在这个喧器的世界里，我们总是忙碌着，追逐着各种目标和梦想。然而，有时候我们的内心也需要一个宁静的角落，一个可以倾诉的地方。这就是衡师心灵树洞，一个温暖、安全的空间，让你可以放下疲惫和防备，敞开心扉。树洞，乃心灵之栖息处，可容你倾心诉衷肠，承载焦虑、困惑，亦或痛心之事等。置身繁忙生活，我们往往忽视释放心绪之重要性。衡师心灵“树洞”长期在这里等候，等着一位满腹心事的人，慢慢讲述ta的苦闷与忧虑。在这里，心灵树洞会帮助你寄存心事与秘密，...

2024-06-26

我校开展《大学生心理健康教育》课程教学研讨会

2024年6月25日上午9时，大学生心理健康教育中心在校医院三楼会议室召开《大学生心理健康教育》课程教学研讨会。会议由心理中心副主任阳晓艳主持，全体任课教师参会。会议伊始，阳晓艳强调心理健康教育在现代高等教育中的重要地位，系统讲解了课程大纲的构成及内容。随后，与会教师们根据当前大学生的心理特点和需求，与心理健康教育的前沿理论，围绕《大学生心理健康教育》课程的课时分配问题、专题设置问题展开了热烈的讨论，对课程时间分配进行了深入剖析和优化，...

2024-06-13

心理科普 | 花盆效应

在温室中生长的花朵，成功率固然很高，可往往这样长大的花朵却很脆弱，一旦将他们挪到外面去，很快就会调零败落，同样，人也如此。而这其实就是“花盆效应”。 一、什么是花盆效应“花盆效应”，又称“局部生境效应”，是指一个人如果在自己的舒适区内待久了，就会安于现状，不去谋求改变，永远生活在被他人安排好的“花盆”之中。二、花盆效应的体现电子游戏成瘾有些人长时间沉迷于电子游戏中，消磨了过多时间在虚拟世界中而忽视了现实生活中其他重要的事情，...

2024-06-10

大学生心理健康教育中心开展心理咨询案例督导活动

为提升我校专兼职心理咨询师专业咨询能力，2024年6月5日下午，大学生心理健康教育中心在校医院三楼309会议室举行心理咨询案例督导活动。本次活动由唐芳贵教授督导，心理健康教育中心10余名专兼职咨询师参加活动，中心副主任阳晓艳主持。1.督导活动内容活动伊始受督咨询师周娟首先陈述了个案内容，并提出了督导问题。随后，其他咨询师们纷纷就个案分享了自己的感受，并针对想要了解的个案其他信息进行了深入的提问，周娟老师一一予以详尽回应。...

2024-06-04

525看点丨大学生心理健康教育中心在西校区举办《心理健康知识与心理危机识别》专题培训

为了进一步提高大学生群体的心理素质和应对心理危机的能力，2024年6月2日晚，大学生心理健康教育中心在西校区模拟法庭成功举办了《心理健康知识与心理危机识别》培训会议。此次培训由中心专职教师刘邵磊主讲，来自教育科学学院、生命科学学院、化学与材料科学学院、文学院与南岳学院的心理健康部学生干部、心理委员参与培训。本次培训会内容充实，不仅涵盖了心理健康的基础知识，还重点介绍了心理危机的识别与干预措施。刘邵磊老师结合丰富的理论知识和实际案例，...